Witamina E

| Drukuj |

Redaktor: Katarzyna

Nazwę witaminy E obejmuje osiem związków tzw. tokoferolii. Witamina E związana jest z przemianą azotową i oddychaniem.         Funkcje witaminy E Jako związek rozpuszczalny w tłuszczach zapobiega utlenianiu witaminy A Chroni wielonienasycone kwasy tłuszczowe przed utlenieniem Chroni organizm przed działaniem szkodliwych wolnych rodników  Zapobiega miażdżycy, nowotworom, procesom starzenia Razem z selenem zapobiega stłuszczaniu wątroby Przeciwdziała bezpłodności Niedobór witaminy E Zmiany zwyrodnieniowe w przednim płacie przysadki mózgowej Zmniejszenie wydzielania hormonu gonadotropowego Zwyrodnienie plemników u mężczyzn Zaburzenia w czasie ciąży Poronienia Obumieranie płodu Nie potwierdzone na człowieku: Porażenie i dystrofia mięśni Niedokrwistość hemolityczna Zmiany zwyrodnieniowe w układzie nerwowym Nadmiar witaminy E Zmęczenie Bóle głowy Osłabienie mięśni  Zaburzenia widzenia   Źródła w pożywieniu: Olej słonecznikowy Margaryny wzbogacane Kiełki i zarodki Zielona pietruszka Szpinak  Sałata Kukurydza Żółtko jaja Masło Pełne mleko Artykuły powiązane: http://www.mediweb.pl/nutrition/wyswietl_vad.php?id=1022 http://www.biomedical.pl/aktualnosci/witamina-e-oslabia-bole-menstruacyjne-1.html Masz uwagi? Widzisz błąd? Zgłoś to administratorowi.